ペットのおやつ、適量と与えるタイミング完全ガイド｜毎日をもっとハッピーに

大切な家族に「おやつ」をあげる瞬間って、こちらまで幸せになりますよね。でも、適量や与えるタイミングに迷う気持ち、とてもよくわかります。 このガイドでは、犬猫どちらにも役立つ基本から、毎日すぐに使えるコツまでをカジュアルにまとめました。安心して読んでくださいね。

1. みんなの“あるある”を共有しよう

• つい可愛くて与え過ぎてしまう…
• ごほうびと甘やかしの線引きが難しい
• 主食を残しておやつばかり欲しがる
• 太りやすい、またはお腹がゆるくなるのが心配

悩むのは自然なこと。ペットも個性があるから、正解は“その子に合うバランス”を一緒に見つけることなんです。

2. 専門的なアドバイス｜適量とタイミングの基本

適量の目安（犬猫共通）

一般的には、1日に摂る総カロリーの「10％以内」をおやつ枠にするのが安心です。例：1日の必要カロリーが300kcalなら、おやつは30kcalまで。 まとめて与えず、小さく分けて回数で満足感を作りましょう。

与えるタイミング

• しつけ・トレーニング直後のごほうび（行動と報酬を1～2秒以内に）
• 散歩や遊びの後、クールダウンの合図に
• 食間（主食の2～3時間後）に少量。主食の前は避けると偏食予防に◎
• 夜遅くの高脂肪は消化負担になりやすいので控えめに

発達段階・体質に合わせて

• 子犬・子猫：ごほうびは極小サイズで頻度重視。主食の栄養バランスを崩さない量に。
• 成犬・成猫：活動量に合わせて10％以内を厳守。運動が少ない日はさらに減らす。
• シニア：柔らかく低脂肪のものへ。歯や腎臓に配慮し、噛みやすさと塩分をチェック。
• 持病がある子（肥満、膵炎、腎臓・心臓・糖尿病など）：主治医の方針に合わせ、基本は療法食優先。おやつは要相談に切り替えを。

注意すべきサイン

• 体重・ウエスト増加、息切れが増えた
• 便が柔らかい/下痢、嘔吐、ガスが多い
• 皮膚のかゆみ・耳の赤み（新しいおやつで出たら中止）
• 主食を残す（タイミングや量の見直しサイン）

絶対NG・注意食材

チョコ、ブドウ/レーズン、玉ねぎ/ねぎ/にんにく、キシリトール、アルコール、カフェイン、香辛料や濃い味、火の通った骨、塩分・脂肪が極端に高いもの。猫はかつお節の与えすぎにも注意。

3. 今日からできる実践的なコツ

• サイズは“人の小指の爪の半分”くらいに。細かくちぎって回数で満足感アップ。
• おやつ分は主食から差し引く（例：おやつ30kcal→主食30kcal減らす）。
• パズルフィーダー、コング、リックマット、ノーズワークで「脳トレ＋満足感」。
• 水分補給も兼ねて、無添加のウェット系おやつを活用（塩分・添加物は要確認）。
• 手作りの一例：犬は茹でささみ・蒸しにんじん・かぼちゃ少量。猫は茹でささみや白身魚を“ひとかけ”程度に。
• 記録と見える化：1粒のkcalを把握し、キッチンスケールや計量スプーンで管理。

4. おすすめ商品・サービスの選び方

安全性を重視した商品選び

• 原材料がシンプル（肉・魚が第一原料、不要な香料・着色料控えめ）
• 低脂肪・低カロリー表示あり、1粒のkcalが明確
• 小粒・柔らかめなどサイズ・形状が選べる
• デンタルケアは信頼できる認証（例：VOHC認定）をチェック

専門家おすすめジャンル

• フリーズドライ肉（高嗜好性で原材料が明快）
• トレーニング用ミニトリーツ（割れやすく扱いやすい）
• デンタルガムやデンタルトリーツ（サイズは体格に合わせる）
• 投薬補助系（“ピル隠し”系）やペーストタイプは量を管理して

コスパ良く続ける工夫

• 大袋を小分け冷凍、酸化対策に乾燥剤併用
• 1日分を専用ポーチにセットし「今日の上限」を見える化
• ごほうびはおやつだけでなく、言葉・なでる・遊びも組み合わせる

年齢・体質別ミニガイド

• 子犬・子猫：学習期は“頻度重視・超小粒”。主食の栄養がメイン。
• シニア：噛みやすい柔らか食感、低脂肪。腎臓配慮ならリン・ナトリウム控えめを。
• 肥満気味：高繊維・低カロリーで満腹感。運動とセットで。
• 胃腸が敏感：新しいおやつは少量から。1種類ずつ様子を見る。

まとめ｜「適量」と「与えるタイミング」で、毎日がもっと心地よく

合言葉は「10％以内・小さく分ける・理由をもって与える」。ペット おやつ 適量 与える タイミングを整えるだけで、健康もコミュニケーションもぐっと良くなります。

• 体重・体型の変化を月1でチェック
• 主食を残す日はおやつのタイミングを見直す
• うんちの状態や肌トラブルは早めに原因を振り返る

その子らしいペースを見つけて、毎日の「おいしいね」をもっと安心に。あなたの優しさは、ちゃんと伝わっています。